Fobiler, belirli bir nesne, durum veya olay karşısında aşırı ve gerçekçi olmayan korkuyu ifade eder. Korku merkezimiz (amigdala), fobilerin ve panik atakların temelini oluşturmaktadır fakat çevresel ve genetik faktörler de bu durumu tetikleyebilir. Bilişsel davranışçı terapi fobiler için etkili bir tedavi yöntemidir. Bu terapi, bireylerin korku duydukları durumlarla yüzleşmelerini sağlayarak olumsuz düşüncelerini yeniden şekillendirir.